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Soulagez le surmenage avec les huiles essentielles

Soulagez le surmenage avec les huiles essentielles

L’effort fourni au travail, le quotidien, le programme d’une vie, les obligations, les contraintes sont autant de tensions qui peuvent anéantir une personne. Le surmenage subit trop longtemps peut nuire à la santé mentale et physique.  Comme d’habitude, les seuls moyens modernes qui existent pour soulager les maux de l’esprit sont les antidépresseurs et les anxiolytiques. Alors, certes, parfois cela s’avère peut-être nécessaire,
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Le sel, notre poison quotidien

Le sel, notre poison quotidien

Le sel est un indispensable de la cuisine, on aime à en ajouter à nos préparations et parfois on aime aussi en ajouter dans notre assiette. Mais savez-vous que vous vous empoisonnez chaque fois que vous ajoutez du sel ? Le sel est un exhausteur de goût, il accentue le goût des plats c’est ce
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Les huiles essentielles contre la cellulite

Les huiles essentielles contre la cellulite

La cellulite, aussi appelée peau d’orange n’est vraiment pas facile à éliminer. Il faut s’armer de patience, faire du sport et manger sainement pour espérer l’éradiquer. Pour accélérer le processus on peut avoir recours à des crèmes anti cellulite mais aussi aux huiles essentielles qui sont naturelles et très efficaces pour détruire la peau d’orange. Quelles huiles
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Les meilleurs conseils diététique, sport, musculation du  web

Les meilleurs conseils diététique, sport, musculation du web

Il y a quelques semaines j’ai eu la chance d’être invitée à participer à la rédaction d’un mini-guide regroupant les meilleurs conseils en matière de diététique, de sport et de musculation. Ce guide gratuit regroupe les conseils indispensables de blogueurs spécialisés dans leur domaine pour vous aider à atteindre vos objectifs. Vous retrouverez donc dans
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[Article invité] Les secrets de la perte de poids

[Article invité] Les secrets de la perte de poids

Il n’est pas impossible de perdre du poids tout en se faisant plaisir. En effet, il est surtout question de bonnes habitudes de vie à suivre au quotidien. Faire du sport : une méthode incontournable Ce n’est un secret pour personne, il est important de faire du sport pour pouvoir perdre du poids. En effet, le
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Etes vous vraiment sûr(e) de la qualité de vos produits ?

Etes vous vraiment sûr(e) de la qualité de vos produits ?

Comme moi vous vous souciez de ce que vous achetez, vous essayez de prendre des produits sains, naturels et vous optez souvent pour du bio. Mais êtes-vous vraiment sûr(e) que vos produits sont réellement sains et pas nocifs ? Moi en tout cas je le pensais jusqu’à ce que je tombe sur une application vraiment
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La Programmation Neuro Linguistique pour perdre du poids

La Programmation Neuro Linguistique pour perdre du poids

C’est avec plaisir que je laisse cette page de mon blog à Sophie Magenta, coach certifiée dans la relation d’aide et Maître Praticien en PNL (Programmation Neuro Linguistique), qui va vous présenter ses programmes pour vous accompagner dans votre démarche de perte de poids.  A vous qui souhaitez perdre du poids, je vous demande : et si le blocage
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Boire de l’eau à jeun, un gage de bonne santé

Boire de l’eau à jeun, un gage de bonne santé

Pourquoi aller chercher des produits miracles venant de l’autre bout de la planète qui en plus coûtent les yeux de la tête, alors que nous avons juste sous notre nez un des produit santé les plus accessible et les moins cher : l’eau. Oui l’eau, tout simplement. Mais boire de l’eau à jeun c’est bien, mais
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[Article Invité]L’alimentation du jeune sportif

[Article Invité]L’alimentation du jeune sportif

Faire du sport en amateur ou en tant que professionnel implique le respect strict d’une alimentation saine et équilibrée. Voici ce qu’il faut savoir en matière d’alimentation pour les jeunes sportifs.  C’est quoi une bonne alimentation ?  La diversité et l’équilibre sont les règles de base d’une bonne alimentation pour les jeunes sportifs. Les aliments à
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Recette courge spaghetti à la bolognaise

Recette courge spaghetti à la bolognaise

Pour continuer avec les courges, voilà une recette originale pour une courge elle aussi originale : la courge spaghetti. Si vous avez déjà entendu parler de spaghetti végétal, c’est de la courge spaghetti dont il s’agissait, car au vu de l’apparence de sa chair on pourrait croire à des spaghettis. Le chair de la courge
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